Ghế massage toàn thân cao cấp

Ghế massage đang là sản phẩm chăm sóc sức khỏe được ưa chuộng nhất hiện nay. Công nghệ hiện đại, tính năng ưu việt, nhưng liệu bạn có biết cách sử dụng ghế massage Ghế massage đã được khoảng một vài thập kỷ. Trong thực tế, nhiều người đã nhận ra rằng nó là những công cụ tuyệt vời có thể cải thiện sức khoẻ cho bất kỳ ai. Việc sử dụng ghế massage khá đơn giản để nắm bắt. Tất cả việc bạn cần làm là ngồi trên ghế và cho phép ghế để thực hiện nhiệm vụ của nó trong khi bạn ngồi yên. Nhưng không phải ai cũng biết cách lắp ráp hoặc sử dụng ghế massage đúng cách. Hầu hết các ghế massage đều đắt tiền và điều quan trọng là biết cách sử dụng đúng cách và tận dụng tối đa lợi ích của nó. Dưới đây chúng ta sẽ đề cập đến cách sử dụng chúng và các biện pháp phòng ngừa an toàn khi sử dụng ghế matxa . Lưu ý cách sử dụng ghế massage Dưới đây là một số điều bạn nên làm và một số điều bạn không nên làm khi duy trì và chăm sóc một chiếc ghế mát xa + Nâng nệm lưng trước khi sử dụng để xác mi

Ai cũng biết ghế massage rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải dùng càng nhiều càng tốt đâu. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, cách sử dụng ghế massage tốt nhất là dùng trong 15 – 30 phút mỗi ngày. Dùng ghế massage nhiều không tốt, vì sao? Đầu tiên là những vấn đề về tâm lý. Nhiều người dùng ghế massage toàn thân đã thừa nhận mình sản sinh ra suy nghĩ phụ thuộc vào chiếc ghế đa năng này, bất kỳ khi nào mệt mỏi, căng thẳng hay ốm yếu đều tìm đến ghế massage để nghỉ ngơi. Dần dần điều này hình thành một nếp nghĩ xấu, khiến người dùng không chủ động tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống nữa. Thay vì tham gia các hoạt động thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, gặp gỡ bạn bè hoặc đi đâu đó giải trí, chúng ta “bầu bạn” với thiết bị sức khỏe tuyệt vời này. Bật mí cách sử dụng ghế massage hiệu quả Thứ hai, đó là ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Ghế massage có tác dụng chính là tác động lên các cơ, nhóm cơ, lâu ngày khiến chúng bị chảy nhão. Ngoài ra vùng da khi tiếp xúc với các thiết

x Tập trên máy chạy bộ với thời gian dài, cường độ cao làm bạn sinh ra tâm lý chán nản không tập trung trên máy chạy bộ. Vậy phải làm gì để việc tập luyện với máy chạy bộ trở nên hấp dẫn và bổ ích hơn? Johnson Fitness gửi chia sẻ bí quyết tạo hứng khởi khi tập luyện trên máy chạy bộ. Chạy bộ được coi là một môn thể thao đơn giản mà mang lại hiệu quả cho sức khỏe cũng như giúp cơ thể thon gọn và săn chắc nhanh nhất. Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì chạy bộ giúp đốt cháy gấp đôi lượng mỡ thừa trong cơ thể. Vì thế chạy bộ hàng ngày đem lại cho bạn vô vàn những lợi ích. Mỗi ngày bạn chỉ cần chạy 30 phút thôi nhưng cần phải chạy thường xuyên thì hiệu quả mà nó đem lại nhanh và tốt hơn. Nếu bạn là người bận rộn, môi trường bạn ở không thích hợp cho chạy bộ thì máy chạy bộ tại nhà là một lựa chọn vô cùng tối ưu. Tập luyện với máy chạy bộ tại nhà là sự lựa chọn của nhiều người trong việc chăm sóc sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Như thế vừa thuận tiện, tiết kiệm thời g

Cách mát xa bụng dành cho chị em bận rộn, chỉ cần 10 đến 15 phút các nàng sử dụng phương pháp này đều đặn sẽ giúp vòng 2 săn chắc nhỏ gọn thon thả thỏa sức tự tin trên những bãi biển xanh với nắng vàng. Mỗi khi mùa hè đến, các chị em phụ nữ lại háo hức để được diện những bộ bikini rực rỡ tung tăng trên bãi biển. Nhưng mỗi lần nhìn xuống vòng eo ngấn mỡ của mình thì lại thở dài ngao ngán. Xem thêm:  https://johnsonfitness.com.vn/vi/tin-tuc/cac-loi-ich-phuc-hoi-va-thu-gian-cua-ghe-massage.html Hãy cùng bắt tay thực hiện cách mát xa bụng sau đây Đừng lo! Chúng ta vẫn có thể “cứu” vòng hai của mình bằng việc dành thời gian mát xa vùng bụng từ 5 – 10 phút mỗi ngày. Cách mát xa này không chỉ giúp chúng ta nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến, mà còn giúp lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường tái tạo da và hỗ trợ điều trị các bệnh về tiêu hóa. Hãy cùng bắt tay thực hiện cách mát xa bụng sau đây Bước 1: Đầu tiên, hãy để bàn tay trái lên eo, sau đó đặt bàn tay phải chồng lên tay trái.

Bạn có thể tự hỏi làm thế nào một massage spa khác với một massage y tế như cả hai nhằm mục đích cung cấp sự thoải mái bằng cách áp dụng áp lực cho cơ thể. Trong khi cả hai đều có một số điểm tương đồng, điều quan trọng là phải đánh giá cao sự khác biệt giữa bộ đôi cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Hiểu mối quan hệ giữa bệnh nhân và khách hàng Trong khi một massage spa thường nhằm mục đích cung cấp một trải nghiệm thư giãn và điều trị trong khi cung cấp cho bạn sự an tâm, một massage y tế tập trung vào việc cung cấp giảm đau cụ thể cho bệnh nhân. Bác sĩ của bạn có thể đã giới thiệu bạn trải qua một buổi trị liệu để giảm bớt cơn đau mà bạn đang cảm thấy trong cơ thể. Xem thêm: https://johnsonfitness.com.vn/vi/tin-tuc/cac-loi-ich-phuc-hoi-va-thu-gian-cua-ghe-massage.html Nhắm mục tiêu nhu cầu của bạn bằng kỹ thuật cụ thể Kỹ thuật được sử dụng trong cả spa và massage y tế khác nhau đáng kể. Trong chuyến thăm spa, du khách sẽ tận hưởng dịch vụ mát-xa cơ bản và thường xu

Ghế mát xa lưng là sản phẩm rất thông dụng đối với số đông người tiêu dùng hiện nay. Không chỉ bởi có mức giá bán rẻ, hợp túi tiền, đây còn là một trong những sản phẩm hiếm hoi được tin tưởng và yêu thích nhờ lợi ích to lớn mà nó đem lại cho con người. Lợi ích về kinh tế Đây là lợi ích rõ rệt nhất của ghế matxa lưng đối với bất cứ người mua nào. Tại sao ư? Mấu chốt nằm ở giá bán. Bạn thử đoán xem, một chiếc ghế giúp bạn massage toàn bộ phần cổ, vai gáy, lưng và mông? 10 triệu, 7 triệu hay 5 triệu? Tuy không phải nhà cung cấp nào cũng có giá bán thấp như vậy. Nhưng nhìn chung, so với các thiết bị chăm sóc sức khỏe khác thì ghế matxa lưng là lựa chọn giúp bạn tiết kiệm chi phí rất triệt để. Lợi ích về mặt kinh tế bởi thế cũng không cần bàn cãi. Xem thêm:  https://johnsonfitness.com.vn/vi/tin-tuc/cac-loi-ich-phuc-hoi-va-thu-gian-cua-ghe-massage.html Lợi ích về mặt sức khỏe Điều hiển nhiên là một sản phẩm chăm sóc về sức khỏe con người thì không thể không nhắc tới những công

Ghế massage phù hợp với rất nhiều đối tượng: từ người lao động nặng nhọc, nhân viên văn phòng ngồi lâu 1 chỗ, vận động viên tập luyện thể thao, học sinh, sinh viên học tập thi cử căng thẳng cho đến người già bị lão hóa, người bị thoái hóa bại liệt và các vấn đề xương khớp. Đối với những khách hàng như doanh nhân/giám đốc thường xuyên gặp áp lực và căng thẳng trong công việc hay những người bận rộn không có thời gian hoạt động thể dục thể thao…thì sử dụng ghế massage toàn thân là vô cùng phù hợp. >>> Xem thêm: https://johnsonfitness.com.vn/vi/tin-tuc/cac-loi-ich-phuc-hoi-va-thu-gian-cua-ghe-massage.html Ghế massage toàn thân cho người già, người lớn tuổi Người già là những đối tượng dễ bị tổn thương xương khớp, vận động ít hay mệt mỏi nên hoàn toàn có thể sử dụng chiếc ghế mát xa toàn thân. Việc người lớn tuổi sử dụng ghế massage cực tốt cho sức khỏe, là món quà tặng ý nghĩa được nhiều người dành tặng cho cha mẹ, thay bạn chăm sóc sức khỏe họ mỗi ngày.

Các bệnh về xơ cơ nhắm vào mô mềm và cơ bắp, gây ra đau cơ nghiêm trọng, đêm không ngủ, mệt mỏi khiến các vùng bị đau trong cơ thể càng nghiêm trọng thêm. Bạn có thể nhận được một số tiện nghi bằng cách quản lý căng thẳng, sử dụng thuốc thích hợp và thực hiện một số thay đổi lối sống. Để tạo ra một thay đổi lối sống tích cực cho chính mình, bạn nên thực hiện một số hoạt động thể chất, ăn thức ăn bổ dưỡng lành mạnh, và thường xuyên sử dụng ghế massage.  Ghế Massage là một kỹ thuật giảm đau rất hiệu quả cho bệnh nhân bị đau xơ cơ. Có nhiều loại massage khác nhau trên ghế massage được cung cấp cho bệnh nhân bị đau xơ cơ tùy theo tình trạng của họ, bao gồm: Massage Thụy Điển Phong cách massage này sử dụng kết hợp các nét dài, ma sát và kỹ thuật xoa bóp nhào để kích thích tuần hoàn máu và giúp giảm đau khắp cơ thể. Xem thêm: https://johnsonfitness.com.vn/vi/tin-tuc/cac-loi-ich-phuc-hoi-va-thu-gian-cua-ghe-massage.html Massage mô sâu Ghế massage sẽ tập trung vào việc áp d

Ghế massage văn phòng là một sản phẩm tuyệt vời để bản thân thư giãn, và là một người bạn chăm sóc, với một buổi mát xa sang trọng. Tinh thần của bạn cũng như bản thân thể chất của bạn sẽ cảm thấy được thư giãn hơn. Bao nhiêu lần bạn dành thời gian để thư giãn từ lịch trình điên rồ của cuộc sống hiện đại? Ghế massage là một câu trả lời tốt cho câu hỏi đó. Vâng, bạn nên có một chiếc ghế massage trong văn phòng mình! Công nghệ đằng sau chiếc ghế massage thật tuyệt vời. Nó mang đến cảm giác và lợi ích của một nhà trị liệu massage của con người. Nó sử dụng các cơ chế động cơ khác nhau để làm dịu và làm giảm các cơ thắt chặt và đau dọc lưng và các vùng khác khi cần. Hệ thống con lăn cũng đã thực hiện một con lăn làm việc để tăng lưu lượng máu trong cơ thể của bạn, làm tăng cường hệ thống miễn dịch trong cơ thể, và làm bạn cảm thấy tuyệt vời. Một trong những điều chính tôi thực sự thích về chiếc ghế massage toàn thân là làm thế nào bạn có thể ngả người, nằm xuống như một chiếc gối m

Mùa hè đang đến và điều này có nghĩa là bạn phải tự chuẩn bị cho các vấn đề về da, mất nước và các vấn đề về sức khỏe. Bây giờ những ngày sẽ dài hơn, có nghĩa là nhiều hoạt động ngoài trời hơn. Từ các môn thể thao ngoài trời, sân làm việc để chỉ đơn giản bắn tung tóe xung quanh trong hồ bơi, hầu hết chúng ta trở nên tràn đầy năng lượng hơn khi nhiệt độ bắt đầu tăng lên. Và trong khi nó không phải là điều bí mật massage trị liệu tốt nhất để giảm căng thẳng và cung cấp cứu trợ cho các cơ đau, nó cũng có thể cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe bổ sung được thiết kế để giúp bạn cảm thấy tốt nhất của bạn trong những ngày thiêu đốt của mùa hè. Liệu pháp mát-xa đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc cung cấp sự an tâm. Các chuyên gia áp dụng áp lực lên các khu vực cụ thể của cơ thể để giải phóng căng thẳng và giảm đau. Có nhiều loại massage khác nhau có sẵn cho bạn, bao gồm tất cả các nhu cầu của bạn. Liệu pháp mát-xa cũng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác nhằm giúp b

Việc giảm cân quá phức tạp và khó khăn? Bạn loay hoay không biết làm thế nào để tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả mà an toàn.Bạn quá mệt mỏi khi đã sử dụng nhiều phương pháp mà đều không có hiệu quả. Ngày nay, với sự phát triển hiện đại của công nghệ,nhiều người đã tìm đến sự trợ giúp của máy móc để giảm bớt thời gian và giảm cân hiệu quả hơn.Được nghiên cứu dựa trên phương pháp giảm cân kiểu Nhật truyền thống, ghế massage toàn thân ra đời là cứu tinh cho nhiều người trong việc giảm cân. Bạn phải dùng ghế massage thông minh cùng Johnson Fitness , không những giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp giảm cân một phần nào đó. Sử dụng ghế massage toàn thân được coi như một cách giảm cân kiểu Nhật hiện đại.Với sự hiện đại trong công nghệ đặc biệt liên quan tới công nghệ hình chữ L cong đường sắt. Chính vì điều này mà phần lưng của ghế có khả năng bát sát được cong cơ thể con người giúp con lăn dễ dàng tìm kiếm và tiếp cận các vị trí huyệt đạo khó trên cơ thể kết hợp

Với những người mới làm quen với ghế massage thì bài tập tự động là ưu tiên lựa chọn hàng đầu. Vậy thì ưu điểm và hạn chế của bài tập tự động là gì, cùng khám phá nhé. Mỗi chiếc ghế massage đều được lập trình rất nhiều bài tập và chế độ massage khác nhau, tùy vào thể lực và nhu cầu của mỗi cá nhân mà lựa chọn bài tập phù hợp. Có người sẽ chọn chế độ massage thiên về thư giãn cũng có người chọn chế độ massage thiên về trị liệu. Con lăn và túi khí cũng sẽ tập trung massage cho những vùng cơ thể được chọn nhất định. Mỗi chiếc ghế massage đều được lập trình rất nhiều bài tập và chế độ massage khác nhau. Tuy nhiên với những người mới ngồi ghế matxa, chưa học thuộc hết các dạng bài tập cũng như chưa có kinh nghiệm thì thường được khuyên sử dụng chế độ hoặc bài tập tự động. Các chế độ này thường được lập trình từ 15 – 20 phút, bao gồm tất cả các thủ thuật massage đặc trưng của chiếc ghế, massage dàn đều toàn bộ cơ thể. Như vậy, chỉ lựa chọn 1 lần duy nhất là chúng ta có thể được thư giã